Categoría: Terapias y coaching barcelona

¿ Cuándo sabes que te ha llegado el momento de cambiar tu manera de vivir? Lo sabes cuando el sufrimiento y la ansiedad es tan alta que no te está dejando espacio para la paz mental y tu tranquilidad. No todos llegan a este nivel, pero estoy segura que si…

Cuando decidimos dar el paso hacia el camino del auto conocimiento , al principio resulta complicado y confuso pero a medida que vamos avanzando en él, este se hace más liviano y llevadero. Para obtener un equilibrio mental y emocional, es recomendable primero que ordenemos el puzzle que ha estado…

La dependencia emocional es un problema que afecta a muchas personas en sus relaciones interpersonales. Se caracteriza por la necesidad excesiva de afecto, atención y aprobación de los demás, así como por la incapacidad para establecer límites saludables en las relaciones. Las personas que sufren de dependencia emocional tienden a…

La felicidad es un estado emocional deseado por todos los seres humanos, pero ¿qué es realmente la felicidad? ¿Cómo se puede alcanzar? La felicidad es un estado de plenitud y bienestar que surge cuando nuestras necesidades emocionales y psicológicas están satisfechas. Se caracteriza por sentir una profunda satisfacción, alegría y…